Oraganizer dah hantar email suruh collect race-pack.
Rasanya hari ni dah boleh start training. Cukup lah 4 hari cuti
exercise since balik dari gunung Batu Puteh aritu.
Fyi, aku punya training just naik turun tangga dari tingkat 1 sampai
tingkat 12 je. huhu. Nak pegi jogging atau gym, memang takde masa. So
itu je cara untuk aku maintain fitness. Dan aku rasa cara ni sangat
berkesan dan terbukti berkesan masa xpdc aritu.
Posts
No comments:
Post a Comment