KENGKAWAN

Saturday, January 18, 2014

On a mission

Rest day. Sepatutnya rehat at least 24 jam. Tapi buat jugak lah exercise sesikit.

Ramai pulak geng turun. Memang best la kan

Tahun ni ramai betul geng Gogo on a mission. Mission nak kurangkan berat, nak built six pack, etc. 

My mission just nak stay healthy :)


This one is hard


Macam ni baru betul, kata Chua. Tergeliat badan aku dibuatnya


Aisya try pulak. Memang hazabb.


Kay in action. Nampak macam Kay kena penderaan seksual pulak.



Planking


Official PT naik Rajah minggu ni. Chua la ganti.


Tengah exercise ke tengah tahan frust?


Chua push up


Lepas spent time untuk diri sendiri, spent masa untuk the kids pulak. Baru adil.



Life guard tak bertauliah


selfie :)

No comments:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...