KENGKAWAN

Friday, October 10, 2014

Road to Ultra

Esok adalah kegilaan sebenar yang aku akan buat dalam tahun ni.

Lari back to back untuk dua full marathon dari malam membawa ke siang. Total distance 84 km. Total hours I'll be running on road (plus minus) 11 ke 12 jam!

Start dengan Putrajaya Night Run 42km pukul 8.00pm malam esok, expected finish time at 1.30am, pastu sambung lari SCKLM 42km pukul 4.30am pagi Ahad, expected habis pukul 10.30am.

In between dedua race ni, aku just ada masa kurang dari 3 jam untuk rehat, refresh, makan & travel dari Putrajaya ke KL.

Body & mental condition good
Training.. err.. kelautt
Lutut macam ada prob sikit (right side) definitely tak boleh buat PB.

Target just nak enjoy the run & finish without injury.

Lately semua tempat jerebu. Not good. Seems macam setiap tahun, timing yang sama.. jerebu melanda. Musim jerebu.

No comments:

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...