KENGKAWAN

Tuesday, June 07, 2016

Bertahan

Berat turun. Like mendadak hilang 1.5kg.

Susu kurang 2oz hari ni. 

Risau

:(

Malam ni nak minum air banyak2. Makan banyak2. Makan kurma. Makan buah. Makan semua. Sumbat walau tak larat nak telan. Pastu nak rest cukup2.

Tengok esok macam mana. 


Homemade lauk berbuka hari ni. Sempat siap sebelum berbuka. Kek lapis makcik Ayu bagi. 

1 comment:

Lydia Mahmod said...

stay strong sis...
Antara milk booster saya dulu,
sayur pucuk meranti ( boleh buat masak lemak/ goreng ), alfalfa...

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...