KENGKAWAN

Friday, May 27, 2016

Carboload II

Trainingnyer idak, carboload kemain lagi. Jangan tak terbawak bontot ni sampai finishing line udah ler.. huhu 

Homemade spaghetti black pepper malam ni

Repeat masak untuk dinner. Tengahari tadi aku lunch sowang2. Mamoru kelioq.. haha. Ni portion dia sorang. Licin dia makan. Sedap sangat katanya. Dia suh masak lagi.. tapi stok lamb da abes.. huhu. Next time la eh :)

Resepi aku ni tayah marinate lelama pun. Just guna sos BBQ Heinz (brand lain pun boleh), masukkan lada hitam yang dah dihancurkan guna lesung (aku tak suka guna serbuk lada hitam yang dijual coz rasa kureng sikit.. bau pun tak ori. better buat sendiri - bukan susah pun). Pastu, buh sos cili sikit, buh garam secukup rasa, buh gula sikit & tuang madu sesudu. Dah sebati semua, lumurkan atas lamb terusss masuk dalam oven. Suhu 240' cel. Masak setengah jam (well done). Untuk Mamoru punya (dalam gambar ni), aku tambah lagi 5 minit sebab dia suka lamb yang over-cooked.

Carboload

Homemade lamb aperntah.. 

Resepi campak2. Janji sedap ditekak.

Eat healthy katanya. Bakar dalam oven ja..

Dah ada orang request suh repeat untuk dinner.. hihi. Bolehhhhh.. tapi belikan cekelat vochelle almond malam kang leh? Ngeee..

Cengeng

Macam apa je nangis subuh ni. Sampai bengkak2 mata. Sampai pening kepala. Sampai text boss nak amik cuti hari ni.

Semalam lupa nak simpan EBM dalam fridge. Penat sangat kut. Sampai rumah letak cooler bag atas meja. Layan anak2.. pastu mati2 ingat dah letak dalam fridge sebab rutin hari2 kan...

Pagi ni kemas beg, rasa pelik sebab cooler beg berat. Buka tengok susu still kat dalam tu. Stunned kejap.

Tak banyak pun EBM yang rosak.. tapi cukup lah untuk kenyangkan Aleesya satu hari. Satu hari okay..

Nangis.

Thursday, May 26, 2016

You had me at..

Bila aku merajuk, Mamoru selalu guna taktik, pikat hati anak. 

Pikat anak okay. Bukan pikat hati mak.. hihi

And it works everytime :)

Love my childrens more than you love me.. and I'll love you unconditionally.

Malam tadi kena marah dengan Mamoru sebab aku tak jaga pemakanan. Mamoru cakap start malam tadi, no more chocolate.. no more spicy food. Eat healthy je katanya.

Dia tanak Aleesya kembung perut or alergi dengan aku punya choices of food. Sangat protective tau. Sayang sangat dia kat Aleesya.

And I love him more :)


Mamoru at Himalayan range. Ariff jeles tengok gambar ni. Mamoru made a promise to take him to a snowy place next year. Tapi kena belajar rajin2 dulu. Get good marks. Or at least, lancar membaca & mengaji.

Air bag hijau ni Amarr punya. Mamoru pinjam bawak pi Annapurna.. hihi

Snow on the ground.. his first snow. Aku sendiri tak pernah pegang salji. Next year ya, Mamoru! InsyaAllah

Wednesday, May 25, 2016

Risau..

First time nak buat comeback run untuk full marathon 42km. Mmaakk ketaq nok. Rasa macam mula2 nak lari 42km. Butterfly everywhere in my tummy.

Tak cukup training. 

Uwaaa.. tatottt.

Run minggu ni just berbekalkan semangat dari Mamoru dan anak2 je..huhu.

Target nak habiskan run dalam masa 6 jam, boleh? Ahahahaha... nangis tengok setting timing. Huwaaaa...

Takpa.. takpa.. Part timing aku tak risau sangat. Tak training kan.. mendapat la kau.

Cuma yang paling buat aku risau, pasal breastfeed.. pasal EBM. Kena arrange time untuk make sure EBM selamat & kena pandai pilih masa untuk pump supaya breast tak membesar bagai johan.. ngeee...


Cant imagine 6 hours without direct feed or pump.. -_-"

Misi menggunung

Tiap2 tahun sejak 11 tahun dulu mesti ada gunung baru yang aku conquer. Tambah koleksi gunung sedia ada.

Tahun ni belum ada lagi. InsyaAllah lepas raya nanti.

Target at least nak panjat 2 gunung (yang aku belum pernah hike) tahun ni. Tapi dedua mesti daypack / ultralight trip sebab susah nak storage EBM kalau overnight. Unless aku berjaya cari solution, e.g., beli portable & rechargeable  mini fridge. Part breastpump tak ada masalah. Sebab breastpump yang aku guna, bateri dia tahan 6 hari (Bateri Medela freestyle tahan untuk 10 jam direct usage - hebat kan).

Sapa tau kat mana ada jual portable & rechargeable cooler storage eh? Saiz dia, yang boleh dipikul masuk haversack. Mohon email kat iols ya adlyana79@gmail.com

Siapa rebrand kete mommy ni? Jadi brand bunga pink pulak. Siap la balik nanti mommy kiss banyak! 
Ntah bila kiddos tampal pun tataw. Tapi macam comel pulak. Biar je lah kat situ.

Tuesday, May 24, 2016

Feeling content

11 hari lagi nak masuk bulan Ramadhan
11 hari lagi birthday Ariff yang ke 7 tahun
11 hari lagi usia Aleesya genap 7 bulan
11 hari lagi genap journey breasfeed aku 7 bulan jugak!

Update on 30oz EBM sehari. Sikit lagi nak achieve. Setakat ni dah 27oz sehari. Ada peningkatan 3oz! Alhamdullilah.

Now dah sangat relax. Dah tak ada kes nangis2, tersedu atas bahu / pangku Mamoru sebab stress dengan production EBM macam dua bulan lepas.. hihi. Dan syukur sangat, susu untuk Aleesya cukup setiap hari.. malah kadang2 terlebih.

:)

Aritu masa pump susu kat ofis, Indian lady tu start bercakap dengan aku. Wow. Selalu tu aku je yang duk borak2, dia just diam, dengar & senyum je.

Dia bukak cerita pasal baby boy dia (sebaya Aleesya). Kata dia, anak dia kalau kat taska minum susu formula. Dia just breastfeed bila balik rumah je. Susu dia tak banyak katanya. Dia usaha jugak pump kat ofis sebab nak make sure susu dia sentiasa ada. Dia impress tengok stok susu aku dalam fridge (kat nursing room ofis). Badan aku kecik (or maybe dia nk cakap breast aku lagi kecik dari dia punya.. hihi), tapi boleh produce susu lebih banyak dari dia. Thats why dia segan dan kurang bercakap dengan aku. Lorrr...

Aku nak advise pun aku bukannya pakar. Aku faham perasaaan dia. Breastfeed sambil bekerja full time memang sangat-sangat susah. Terlalu banyak kekangkan dari segi masa, tenaga & kerja. Pada aku kira ok jugak lah dia masih berusaha untuk breastfeed anak dia compare dengan orang lain yang give up breastfeeding bila habis maternity leave.. dan compare dengan housewife yang duduk kat rumah tapi pilih untuk stop breastfeed.

Aku share jadual pump kat dia. Bila dia tau aku pump 3 kali sehari kat ofis, dia impress lagi. Dia just pump sehari 2 kali je. Aku penah gak try pump 2 kali kat ofis. Memang drop teruk production. Terus tak berani skip pump. Maintain pump 3 kali sehari. Aku baca pengalaman sorang mommy yang fully BF baby  twins, dia pump 4 kali sehari kat ofis. Sallute!

Pernah juga aku pump 4 kali sehari time ofis hour. Sangat terkejar2. Langsung takde masa untuk berborak dengan colleague pun. Supply memang banyak tapi penat nak maintain. Ada sekali tu bila weekend, aku langsung tak pump (konon nak direct feeding je), tapi end up kena blocked milk duct. Salah satu saluran susu kat nipple tersekat. Benda ni jadi bila suppy susu melebihi demand. Sakit okay. Sampai demam. Sampai luka dan bernanah sikit kat area nipple (sebelah kiri). Terus kurangkan jadual pump jadi 3 kali semula.

Subhanallah, even nipple luka, tak rasa sakit kat situ pun bila pump or feed Allesya. Yang sakit tu kat salah satu bahagian breast. Sebab bengkak & susu tak boleh keluar. Dan sekarang aku tau, kenapa ada banyak saluran susu & kilang2 susu kat nipple & breast. Coz if salah satu saluran block, kita still boleh produce susu lagi. Hebat kan!

Tapi itu kes dua bulan lepas. Sekejap je pun jadinya. Tak sampai 3 hari dah pulih macam biasa. Tak makan ubat apa2 pun. Tapi pastu memang tak berani tak skip pump.. hihi.

Bulan puasa nanti jadual pump maybe bertambah satu lagi session masa sahur :)

30oz sehari, go mommy aD go!

Monday, May 23, 2016

Spiderbaby

Another exciting week. Terlalu banyak plan. Terlalu banyak benda aku nk buat :)

Cepatlah Jumaat datang.. hihihi


My Cantik Aleesya pakai costume untuk superheroes race semalam. Baju abang Ariff dulu2. Still in good condition coz jarang pakai. 

Who am I? I am Spiderbaby!

Sunday, May 22, 2016

Nanite

Esok dah keje.. alaaaaaaa... hihi

Kiddos tidur awal malam ni. Pukul 8pm dah tidur. Tak solat Isyak pun.

Aleesya pun sama. Lepas maghrib tadi dah tertidur.

Penat sangat anak2 hari ni. Dari pagi buat banyak xtvt sama2 kan :)

Now, mommy sorang2 layan movie sambil habiskan ayam KFC & agar2 santan. Harap2 berat badan bertambah la ye. Aritu timbang sambil dukung Aleesya, berat adalah 45kg. Kalau tolak berat Aleesya 6kg ++ agak2 berapa berat mommy? kikiki... jauh lagi laa misi tambah berat badan ni. Masuk bulan puasa ni memang nan hado lah pertambahan berat.

Oh.. baju skolah Ariff lum gosok lagi. Tadi dah susun 5 helai uniform skolah agama & 5 helai baju skolah kebangsaan untuk daddy iron.

Tapi kul 8.30pm tadi daddy dapat emergency call dari Aisyah. Kete dia eksiden langgar motor & kereta depan. Orang yang bawa motor tu cedera parah katanya. Takutnya mommy dengar. Harap semuanya ok & selamat. Sabar na..

Nak gosok baju.. pastu nak zZZZzzzz...

Superheroes fun run 3km

Ran with familia pagi ni. First time. Sangat fun. Aleesya pun sangat cooperative. Behave je. 

Kiddos sangt excited. Sambil lari sambil tegur2 orang.. 
"Hey, its green lantern!"
"Hello superman"
"Hi ironman!"

Amboi.

Jumpa ramai kawan2 mommy Arina & Syah pun ada :)

Lepas lari, pi jalan2 kat Tasik Perdana. Pastu ingatkan nak bawak kiddos gi Pusat Sains & Plenetarium. Tapi dedua tempat tutup. Next time la.

Balik umah semua tertidur kepenatan. Makan KFC & tapau kek kat secret recipe je untuk lunch tadi.. hahaha. 


Bergambau dengan ironman

Excited kiddoss. Mommy pun apa kurangnya kan.. haha

Dengan batman pulak :)

Selfie!

Dengan apantah.. Ariff & Amarr kenal kut.. hihi

Us lagik..

Dengan akak polis... superhero gak kan..

Ni kt tasik perdana tadi..

Saturday, May 21, 2016

Bila dah terbiasa

Bila dah biasa, dah lali. 

Penat? Apa itu penat? Hihi.

Balik dari trail run kat Broga tengahari tadi, pump susu on the go. Sambil drive balik ke permaisuri, sambil pump. Freestyle. 

Sampai umah. Mandi pastu  terus masak lunch untuk Mamoru & anak2. Late lunch. 

Siap desert agar2 santan. 

Gigih kan. 

Padahal esok ada race lagi ni.. huhuhu.


Wangi bau agar2 santan dengan daun pandan & gula melaka :)

Oh this one just now.. kiddos buat sendiri doh donut.. tetengah malam nak makan donut. Layankan je

Lunch siang tadi.. simple2 je.. tapi bertambah2

:)

Larian ber-obstacles ke puncak bukit Broga

Masa Zu text aku update pasal event ni, aku dah cuak gila. Sumpah aku lupa.. haha. Hahahampunnnn. Nasib baik jadual aku free. Selamatttttt.

Zu yang registerkan event ni. Partnering dengan Amy (husband dia - kawan aku gak). Ingatkan event ni tak jadi sebab dah lama sangat kut.. kikikiki

Thanks Zu & Amy. Event ni memang best. Walaupun tak menang coz aku & Amy tak reti buat origami burung bangau kat check point first. Banyak rugimasa kat situ.. uwaa.. Tapi overall, good teamwork!

Good race. Good trail excercise.

My team partner - Amy.. owner company rafting kat Kampar, Perak. Laju dia ni.. trail runner.

No bib kami cunnn okay.. 001.

Start lari kul 9.30am... hangus kulit mmaakkk.

Group photo.. kemain ceria lagi iols hihi. Dapat lari trail kan :)

Dengan zu kat belakang tu :)

Amy kat check point 5. Masukkan benang dalam jarum

Selfie kat puncak dengan pengasas produk kecantikkan.. Datin Paduka errr.. tak.ingat... ampunnn

Friday, May 20, 2016

Koleksi gambar2 Amarr di Brainy Bunch

Semua gambar2 ni dari whatapps aunty Tini (cikgu Amarr). Tahun ni tahun ke-empat dan tahun last Amarr kat BBIM. 

Aku start hantar Amarr pergi BBIM masa umur Amarr 2 tahun lebih. Now dah nak masuk 6 tahun umur dia. Cepatnya masa berlalu..

Kos hantar anak2 kat BBIM memang sangat mahal gila. Tapi empat tahun dulu, aku takde choice nak hantar anak kat mana. Now ada banyakkk pilihan tapi, dah biasa kat BBIM. Dan its the best choice (for me lah). 

Kat BBIM, setahun punya fees + registration RM9,555 ++. Campur fees untuk hari sukan, yearly event, outdoor trip etc, dah almost RM10 ribu seorang. Darab pulak dengan dua orang anak (Ariff & Amarr). Tutup mata je hantar anak2 kat sini. Tapi outcome dari hantar anak2 kat sini.. alhamdullilah, puas hati. 

Next year, Amarr akan join abang Ariff masuk sekolah rendah (which suprisingly, save banyak duit. hihi). Yuran sekolah free. So, harap boleh save lebih dalam akaun anak2 pasnih.

Dan next year jugak, turn Aleesya masuk Brainy Bunch pulak. Nak hantar sekarang diaorang tak accept. Only 2 years old ke atas je boleh..

Thursday, May 19, 2016

Mommy miss u!

Hari ni Mamoru offer diri take turn untuk jaga Aleesya. Tenkiu sayang! Lega sangat hati mommy. Mamoru sangat pandai handle EBM :)

Ok lah. 

Nak buat keje cepat2.

Nak balik on time.

:)





Wednesday, May 18, 2016

Sandal Strap to Jannah

Jalan2 shopping mall dengan Aleesya hari ni (ops kantoi pi jenjalan.. kata Aleesya demam.. huhu). Meriah shopping mall, supermarket semua sekarang tau. Meriah dengan decoration raya, meriah dengan jualan raya (baju raya, peralatan buat kuih raya, lampu lip lap raya, lagu raya???

OMG.

Rasa macam esok nak raya pulak. Puasa ganti pun tak siap lagi (ops, hakak puasa penuh last year tau.. hihi).

Tapi seriously, tak agak2 lah taktik kedai2 meniaga sekarang.

Haish. Melampau.

Dah. Jom gi shopping baju raya! (Ops.. kikikikiki)

Anyway... nak share something aku rasa sangat berguna kat sini sempena Ramadhan yang bakal menjelma dua minggu lagi. Aku copy dari FB. Semoga bermanfaat :)

♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

Before worrying about Ramadan chores, hours, schedule, etc… make sure you’re set on these 3 general areas of focus:

1. Quran - decide what your goal is this year (improve reading, understanding or memorizing). Make sure you truly come closer to the Book of Allah with your heart.

2. Dua - plan out the best Dua list of your life. In fact prepare 2 - the master list and the Dream Dua list (a short list of top 6 dreams you want achieved).

3. Sadaqa - get creative this year with acts of charity throughout the month. Don’t overwhelm yourself with one big one… just be consistent with daily acts even if little.

To help you gain the most of this Ramadan, I'm giving you free access to 'Raise Your Dua' ~ A 3 part, full-of-content, video series to transform your mind, heart, and duas- Visionaire style! You'll also get get to download  'Sandal Strap to Jannah~ Six Step Guide in Making Powerful Dua'.  Go here to get Sandal Strap to Jannah

Cuti lagi

Having a small child means u wont be having any promotion  for the next two years.

Unplanned leave memang melambak lah. Emergency leave, special leave, hospitalisation leave.. just name it.

Semua tu will make ur KPI look bad.

Tapi jangan risau, anak tu amanah. KPI dengan Pencipta lagi penting.

So, mommy cuti lagi hari ni. Lantak lah apa jadi kat ofis hari ni.

Get well soon ya Cantik :)

Demam & batuk dah kurang.. selsema je tinggal.

Tuesday, May 17, 2016

Musim demam

Berderet2 babies kat klinik malam tadi. Lebih 10 babies. Nasib baik mommy gi klinik awal. Dapat no.3. Itupun setengah jam jugak tunggu turn.

Sekarang musim hand mouth disease (HMD) kat Permaisuri. Banyak Taska kena tutup few days untuk basmi kuman. Taska yang Aleesya pegi pun dah dapat arahan untuk tutup sementara semalam.

Aleesya ada : Demam. Selsema. Batuk. Complete semua. Tapi alhamdulilah. Takde tanda2 HMD.

Nampaknya Aleesya kena ikut mommy pi keje minggu ni. Mommy hantar Aleesya ke childcare ofis mommy.

Tapi hari ni Mommy amik cuti. Nak bagi Aeesya direct breastfeeding. Moga bertambah kuat antibodi Aleesya. Moga cepat sembuh.

Esok teman mommy drive sampai ofis ya sayang.

Ala syiannya anak ammi ni..

Eh senyum pulak.. cium kangg..

Monday, May 16, 2016

Selamat hari guru!

Selamat hari guru buat semua guru / pendidik yang pernah mendidik diri ni & yang sedang mengajar / mendidik anak2 saya. Semoga diberikan pahala yang berpanjangan & dirahmati Allah swt.

Hadia untuk guru2 Ariff & Amarr 
Projek anak beranak semalam. Membungkus hadiah hari guru & tulis kad ucapan. 

Sunday, May 15, 2016

Ambil hati & perut family

Patutnya malam tadi gi camping kat Lolo satu family. Bawak kiddos & Aleesya sekali. Tapi sebab cuaca tak menentu, pospon trip ni sampai lepas raya nanti. Nak gi next week tak boleh, jadual setiap weekend dah penuh sampai puasa.. huhu.

Spent hari ni dengan memasak. Amik hati suami & anak2 lepas berjam2 hilangkan diri pi berlari kat tasik pagi tadi.. haha.

Sangat bersemangat memasak lepas puas berlari :)


Nothing beats the feeling makan lauk masak sendiri (since tak ingat camne rasa arwah ibu masak huhu)

Sayur kangkung goreng + siakap 3 rasa + gulai lemak telur + kentang goreng plusss air buah delima fresh.. yum!

Siap terhidang sebelum kul doblas tengahari. Sap sap sui je. Terasa terer bila boleh goreng ikan sambil masak gulai, sambil blender cili (blender ni tayah pegang2), sambil bake puding roti dalam oven sambil basuh baju dalam mesin basuh sambil potong kentang.. Semua dalam satu masa yang sama! Fuhh.. 

Puding roti bakar campur badam & pecan (kismis takde hihi). Aku buat guna lebihan roti dari karipap sardin semalam. 

Boleh makan gitu je or makan dengan sos kastard / whip cream / ais cream / coklat / madu etc.

Yang ni terpaksa buat sebab tanak membazir roti. Nih roti sosej giant yang Mamoru belikan untuk kiddos masa tengok movie semalam. Kiddos makan sosej je. Nak buang sayang. So bawak balik umah.

Mix butter dengan fresh chopped parsley dengan minced garlic & olive oil. Sapu atas roti. Pastu bakar dalam oven

Dan walla... sedap makan panas2 dengan mushroom sup taim hujan2 gini. Mabeless.

Gendang gendut tali kecapi. Family kenyang perut, mommy suka hati :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...