Kurus sangat ke aku ni? Sampai ramai pulak yang tegur.
Nak naikkan berat lah. Dapat cecah 40kg pun jadi lah.
Tambah lagi misi short term untuk tahun ni:-
1. Misi makan nasi setiap kali breakfast, lunch & dinner.
2. Misi susu badan (EBM) lebih 30oz sehari (tak termasuk direct feed) sebelum bulan Ramadhan. (Aleesya daily feed EBM 20oz - 24oz sehari kat taska)
Dan misi bermula hari ni!
Lunch tadi.. nasi daun pisang :)
No comments:
Post a Comment