Day 3 with braces

Hari ketiga pakai braces / pendakap gigi

Alhamdullilah, tak ada drama panik attack macam semalam. Lena sungguh tidur malam tadi.

Sakit? Tak ada cuma masih tak berani nak rapatkan / gigit antara gigi atas dan bawah. Masih nyeri/ngilu/sakit bila berlaga. 

Dan syukur juga tak ada bengkak/luka/ulser dalam mulut bila braces berlaga dengan dinding pipi/ lidah. 

Cuma masalah utama sekarang adalah untuk adapt dengan diet makan yang baru. No more makanan keras².  I think braces ni memang sesuai untuk orang yang nak turunkan berat coz tak boleh sesuka hati nak makan. Boleh gerenti kurus bila pakai braces sampai 2 tahun kan. Untuk yours truly, memang sangat tak sesuai. Berat badan sekarang baru je nak cecah 40kg. Takut berat tak naik² dalam tempoh 2 tahun ni 😅

Malam tadi dinner dengan nasi putih, sup kosong campur sambal belacan. Masih konsep makan dan telan 😅. Tak berani kunyah. Ada juga lah makan manggis. Pilih buah yang kecil², so isi pun kecil². Masuk mulut dan telan. Not sure bila bole start menguyah. Selagi tak biasa dengan rasa nyeri/ngilu/sakit bila gigi bergesel, selagi tu lah tak berani nak gigit/kunyah.

Kita tengok progress esok macam mana pula.

Ok, semangat dah hampir pulih. Boleh share gambar after braces. Tapi tak berani nak show off braces lagi. So far tak obvious sangat gambar ni kan? Tak nampak macam pakai braces coz bibir masih boleh tutup even ada braces kat dalam 😊