Friday, August 20, 2021

Destress dengan berlari

Penat sangat hari ni. Tak tahu lah penat sebab berlari pagi tadi atau penat sebab seharian mengadap kerja. 

Luckily hari ni tak lupa nak makan. Kalau tak, breakfast depan mata pukul 5 petamg baru sentuh sebab busy punya pasal. Walhal bekerja dari rumah je. Sepatutnya lebih relax. Tapi stress dia, gitu lah, breakfast pun tak termakan. Dinner tunggu pukul 10 atau 11 malam baru sentuh. Tidur pukul 2 pagi. Hazab.

Esok nak destress lagi dengan berlari 



 

No comments: