Tough day

Sokay aD.. sokay. There's nothing in this world u can't  handle.

All the pain will gone. Macam muscle yang sakit lepas lari long distance. Sehari dua baik la tu.

Mental sekejap tadi bila tersilap naik train. Sengal. Bazir setengah jam tunggu next train and kena tukar lagi kat Chan Sow Lin. Dah la balik lambat arini.. stress.

Lets hilangkan stress dengan pekena nenas campur asam boi. Recovery snack yang super seddepppp.

Pasnih kita training tangga 12 tingkat. Buat 2 or 3 loop suddahh. Nak lari ujan. Katanya ada ribut tornado sepanjang minggu ni kat area KL & Selangor.  

Hati2 semua.