Done LSD pagi ni

Lambat keluar rumah subuh tadi. Plan lepas subuh terus lari. Leka duk sidai baju, mengemas bagai, tak sedar hari dah siang.. uwaa.

Tak sempat nak complete 20k pagi ni. Time constraint. Nanti tak cukup masa nak balik masak.. nak gi shopping.. huhu.

Lagipun lari pagi ni tanpa minum air sejauh 16k. Endurance tanpa minum air ke apa ni? Hihi. Good things is, dapat maintain pace dari awal sampai akhir walaupun tadak air. Sebelum ni pun, aku pernah training lari 20k tanpa air. Tak ada problem.

Orite, lets berlari ke dapur.

Note: Yang balik kampung hari ni.. safe journey. Lotsa love! xo! ❤❤